别让孩子们的寒假只剩“刷手机” 或是刷手机沉迷于短视频

时值寒假 ，刷手机暂别紧张的别让学习节奏
，不少孩子一头“扎进”电子屏幕 ：或是孩们澳门银河赌场投注【Aurl:www.8233066.com】送888元在游戏中对战 ，或是刷手机沉迷于短视频，手不释“机”。别让“一给手机就笑 ，孩们拿走手机就跳”“埋头刷手机，刷手机问话爱搭不理”“因为手机争夺战，别让亲子关系闹僵了”……凡此种种，孩们令家长烦心、刷手机澳门银河赌场投注【Aurl:www.8233066.com】送888元忧心。别让

00后
、孩们10后是刷手机互联网的“原住民”，让他们完全生活在没有手机的别让“真空环境”中，并不现实。孩们但若被屏幕“绑架”，危害不容小觑。首先是视力问题。国家卫生健康委公布的数据显示，目前我国儿童青少年总体近视率在50%以上，其中“电子产品使用时间长”是重要影响因素。面对触网低龄化 、近视低龄化，如何防止“小眼镜”增多 ，是全社会的共同关切。

长时间看屏幕 、玩手机游戏等，还容易让孩子的大脑始终处于亢奋状态，难以集中注意力，导致生物钟紊乱 
、学习效率下降、社交兴趣不高等问题。更令人担忧的是 ，青少年处在世界观 、人生观 、价值观形成的关键时期，如果任由网络上的有害信息无过滤地呈现在他们眼前 ，将不利于其人生的长远发展 。

这背后，家长与孩子的互动交流状况同样值得审视 。倘若家长们都是“低头族”
 ，走到哪儿刷到哪儿，这样的“言传身教”，如何要求孩子对手机“免疫”？家长是孩子的榜样 ，是其建立行为习惯、情感能力的范本。让孩子们健康使用电子产品 ，首先需要家长以身作则、做好示范
。就此而言 ，不妨从帮助孩子过一个有意思、有意义的寒假开始 。

其实，相较于简单粗暴地将手机夺走，引导孩子们主动把手机放下更为关键
。这就需要家庭、学校、社会共同努力 ，进行柔性引导。比如，与孩子商定合理的用屏时间 ，奖惩分明，帮助孩子学会时间管理；培养孩子的自控力、判断力，让他们学会合理利用信息技术获取知识；引导孩子同朋友和家人建立更多联系 ，以现实世界的“强连接”代替虚拟世界的情感寄托。尤其是对部分农村留守儿童来说 ，由于缺少父母的直接陪伴 ，他们更容易把手机当成“玩伴” 。想方设法给留守儿童更多关爱
、陪伴和引导，才能让他们避免沉溺于电子产品。

从更广阔的视野来看
，每个时代或许都有让家长感到头疼的现实问题。从台球厅
 、游戏厅，到电视、电脑 ，再到移动互联时代的各类电子终端……新鲜事物可能打开潘多拉的魔盒 ，也可能带来新技能、新行业、新风口。触屏用网 ，隔绝不可能
，沉迷不可取 。坚持适度原则，促进虚拟与现实良性互动，才能让孩子们更健康地成长。